Бумажный пакет или пластиковый: что на самом деле экологичнее — разбор исследований в 2026 году

Что экологичнее — бумажный или пластиковый пакет? Однозначного ответа нет. На октябрь 2026 года главные исследования на эту тему — британское и датское — сходятся в одном: тонкий пластиковый пакет, использованный один раз, по большинству показателей вредит природе меньше бумажного, потому что бумажный тяжелее и требует больше сырья. Зато по климату небелёный бумажный пакет может быть не хуже пластикового, а если использовать его два-три раза — и лучше. Главное — сколько раз пакет служит, а не из чего он сделан.

Производителю бумажной упаковки было бы удобно сказать, что бумага всегда «зеленее», но исследования такого не подтверждают. Ниже — как вообще сравнивают пакеты, что именно показали британцы и датчане, чем всё-таки плох пластиковый пакет, что изменилось в правилах к 2026 году и как выбрать и использовать пакет, чтобы вреда было меньше.

Как сравнивают пакеты: оценка жизненного цикла

Чтобы понять, какой пакет вреднее, исследователи используют оценку жизненного цикла (по-английски LCA). Она считает воздействие «от колыбели до могилы»: добычу сырья, производство, перевозку, использование и утилизацию. Важно и то, сколько пакетов нужно, чтобы сделать одну и ту же работу, например донести до дома одинаковые покупки. Если пакет вмещает меньше, его воздействие умножают на число нужных пакетов.

Британское исследование сделало несколько выводов, которые верны для любого пакета. Воздействие определяют прежде всего сырьё и производство, а перевозка, вторичная упаковка и утилизация влияют мало. Поэтому главное средство снизить вред — использовать пакет как можно больше раз, а когда для покупок он уже не годится — например, под мусор вместо мусорного мешка. Переработка и компостирование дают лишь небольшое снижение углеродного следа.

Что показало британское исследование

Агентство по охране окружающей среды Англии и Уэльса (Environment Agency) в 2011 году опубликовало оценку жизненного цикла пакетов, которые были в британских супермаркетах в 2006 году. Сравнивали тонкий пакет из полиэтилена высокой плотности (ПНД), такой же пакет с добавкой-«разлагателем», крахмал-полиэфирный, бумажный, плотный пакет из полиэтилена низкой плотности (ПВД), сумку из нетканого полипропилена и хлопковую сумку. Бумажных пакетов в крупных британских супермаркетах тогда почти не было: их включили, потому что их считают «зелёной» альтернативой.

Разница начинается с веса. Средний бумажный пакет весил 55,2 г при объёме 20,1 л, а тонкий пластиковый — 8,12 г при 19,1 л. Вот сколько раз нужно использовать каждый пакет, чтобы его углеродный след стал ниже, чем у тонкого пластикового:

Если же тонкий пакет используют для покупок трижды, бумажному нужно уже 9 использований. Авторы честно оговаривают: повторное использование бумажного пакета в расчёте — иллюстрация, а не наблюдение. Бумажные пакеты легко рвутся, свидетельств, что их используют под мусор, исследователи не нашли, а данные из Ирландии показывали, что бумажные пакеты супермаркетов повторно для покупок не берут. Кстати, бумажный пакет был, по сути, первым «одноразовым» пакетом для покупок: в 1970-х его вытеснили пластиковые, которые не рвались от влаги.

Что показало датское исследование

В 2018 году Агентство по охране окружающей среды Дании опубликовало более подробную работу. Пакеты датских супермаркетов 2017 года оценили по 15 показателям — от изменения климата и разрушения озонового слоя до токсичности и расхода воды. Сравнивали четыре вида полиэтиленовых пакетов, полипропиленовые, из переработанного PET, полиэстеровые, крахмальные биополимерные, небелёные и белёные бумажные, хлопковые и композитные сумки. Эталоном был средний полиэтиленовый пакет.

Задачу сформулировали так: один раз донести покупки — в среднем 22 литра и 12 кг. Бумажных пакетов для этого нужно два: одному не хватает объёма или грузоподъёмности. Результаты получились такими:

• по изменению климата меньше всего воздействие у небелёного бумажного пакета, биополимерного и полиэтиленового;
• по расходу ископаемых ресурсов небелёная бумага тоже среди лучших;
• по большинству остальных показателей лучший — полиэтиленовый пакет;
• небелёный бумажный пакет экологичнее белёного.

Авторы посчитали, сколько раз нужно использовать каждый пакет для покупок, чтобы он сравнялся со средним полиэтиленовым, который потом идёт под мусор:

«Ноль» у небелёного бумажного пакета значит, что по климату он не уступает полиэтиленовому уже при первом использовании. Но чтобы догнать его по всем показателям, бумажный пакет пришлось бы использовать 43 раза, и сами авторы признают: такое число повторов может быть больше реального срока жизни пакета. Для бумажных пакетов они советуют использовать их повторно, потом — под мусор, если это возможно, а если пакет порвался или намок — отправить на сжигание с получением энергии. Ещё одна важная деталь: мусор в природе в датском расчёте не учитывали — для Дании его влияние сочли пренебрежимым.

Почему пластиковый пакет всё равно проблема

Если по расчётам тонкий пластиковый пакет так хорош, почему от него отказываются? Потому что такие исследования в первую очередь считают вред от производства, а судьбу пакета после того, как его выбросили, учитывают не всегда. А у пластика с этим проблемы:

• его делают в основном из нефтепродуктов и природного газа;
• обычный пакет не разлагается биологически, а фоторазлагается — распадается на всё более мелкие частицы;
• выброшенные мимо урны пакеты попадают в реки и океан, в воде они похожи на медуз, и их глотают морские животные и черепахи;
• доля переработки у пакетов низкая: их трудно отделить от других отходов;
• служит такой пакет недолго — от магазина до дома в среднем около 12 минут.

Не спасают и «биоразлагаемые» пакеты из биопластиков и полиэтилена с добавками: на закрытом полигоне они быстро не разлагаются и загрязняют пластик, который идёт на переработку, поэтому их нужно собирать отдельно. Чтобы уменьшить мусор и загрязнение пластиком, многие страны вводят запреты или плату за пакеты.

Сильные стороны бумажного пакета

У бумаги есть и свои плюсы. Сырьё для неё — целлюлозное волокно из древесины, возобновляемый ресурс, хотя экологи критикуют некоторые способы заготовки, например сплошные рубки. Бумажные пакеты из древесного волокна разлагаются биологически, а не распадаются на частицы, как пластик. Бумага хранит углерод, пока существует, и ещё дольше — если её перерабатывают. Волокна бумаги в Европе в среднем используют 3,6 раза, в мире — 2,4 раза.

Чтобы эти плюсы работали, важен сам пакет. Небелёный крафт, как показало датское исследование, экологичнее белёной бумаги. Почему крафт-бумага получается такой прочной и почему отбелка ослабляет волокна и удорожает производство, мы разбирали в статье о крафт-бумаге. Второе условие — без пластика: полиэтиленовые и другие водостойкие покрытия затрудняют переработку, а бумага без покрытий перерабатывается вместе с обычной макулатурой.

Отличить бумажный пакет от комбинированного помогает маркировка. У бумаги код 22 PAP, а бумага с полиэтиленом — уже комбинированный материал с обозначением C/PAP и кодом 81. Правда, код сам по себе не гарантирует, что упаковку примут в переработку: он лишь говорит, из чего она сделана. Что означают петля Мёбиуса и цифры внутри неё, подробно объясняет наша статья о маркировке бумажной упаковки.

Что изменилось к 2026 году

Сокращение лёгких пластиковых пакетов давно стало политикой Евросоюза. Директива ЕС 2015/720 обязала страны добиться, чтобы годовое потребление не превышало 90 лёгких пластиковых пакетов на человека к 31 декабря 2019 года и 40 — к 31 декабря 2025 года, или сделать такие пакеты платными. С 12 августа 2026 года в ЕС применяется новый регламент об упаковке и упаковочных отходах (2025/40). Его статья 34 закрепляет ту же планку: не больше 40 лёгких пластиковых пакетов на человека в год — к концу 2025 года и дальше каждый год.

Свой праздник есть и у бумажного пакета: с 2018 года 18 октября отмечают Европейский день бумажного пакета. Его учредила платформа The Paper Bag — объединение европейских производителей крафт-бумаги и бумажных пакетов. Цель дня — рассказать о бумажном пакете как об экологичной упаковке и призвать использовать его повторно и сдавать в переработку. В 2026 году он выпал на воскресенье.

Как выбрать и использовать пакет, чтобы вреда было меньше

Из исследований следует простой практический вывод: экологичность пакета решает не столько материал, сколько выбор и привычки. Вот что можно сделать:

1. Не брать лишний пакет. Самый вредный пакет — любой, который использовали один раз и выбросили мимо урны.
2. Выбирать небелёный крафт без пластикового покрытия. По датским данным он лучше белёной бумаги, а без покрытия его проще сдать в макулатуру.
3. Брать пакет по объёму покупок. В датском исследовании на одну корзину понадобилось два бумажных пакета: перегруженный пакет рвётся, и снова его уже не используешь. Для покупок в магазине есть бумажные пакеты с ручками — такой пакет удобнее донести до дома и взять с собой ещё раз.
4. Использовать повторно. По британскому расчёту бумажному пакету нужно три использования, чтобы его углеродный след стал ниже, чем у тонкого пластикового.
5. В конце — под мусор или в макулатуру. Бумагу без покрытий принимают вместе с обычной макулатурой, а глянцевую, ламинированную и с блёстками — нет. Что ещё можно сдать в переработку, мы разбирали в статье о видах упаковочной бумаги.

Итог

Бумажный пакет не экологичнее пластикового по умолчанию: он тяжелее, и по большинству показателей тонкий пластиковый пакет, использованный один раз, выигрывает. Но по климату небелёный бумажный пакет может сравняться с пластиковым или обогнать его, если использовать его два-три раза, а в отличие от пластика бумага разлагается биологически и перерабатывается вместе с макулатурой. В 2026 году вывод тот же, что и в исследованиях: брать пакет осознанно, использовать его как можно больше раз и правильно выбрасывать.